ダルビッシュと小豆とファブ先生
2024年 11月 03日
ー*＊ーxingxing lifeー*＊ー
整形外科リハビリのお話しです
9月の中旬から整形外科の
リハビリを始めて
1ヶ月半くらいになりますが
リハビリ当初
この右肩の激痛が
リハビリで治るのかしら？
と
疑う気持ちが
無きにしも非ず…でしたか
おかげ様で
富士山に例えるならば
5合目から
行きつ戻りつジワジワ上がり
急に8合目も目前？
に迄来た感触を感じるまでに
なって来ました
そんな地道なリハビリを
共に過ごしたのが
この者達でございます
↓↓↓
野球ボール⚾️
クルクル巻いたひざ掛け
500ミリペットボトル
⚾️は筋肉のマッサージに！
ひざ掛けは
背中の下に置いて
鎖骨を開くお助けに！
ペットボトルはダンベル代わり！
本当はテニス🎾の方が
硬さが より適してますが
程よくマットレスが
沈んでくれるので
さほど圧がかからない為
ファブ先生が｢OK｣してくれました
だいぶ前の北海道旅行で買った
土産物の⚾️です
サインは ダルビッシュ
ダルと一緒に 毎日
リハビリってます
ありがとう ダルビッシュ💙
❁⃘*.ﾟ……………………❁⃘*.ﾟ
さて
毎回ノロケまくってる
肝心のリハビリ功労者
ファブ先生♡ですが
一言で｢爽やかな男前｣と
言いましても
あんなの…や こんなの…と
色んなパターンが
ございますでしょ？
ファブ先生は 分かりやすく
バレーボール選手で
例えるところの
石川祐希選手系の延長上に居る
爽やか長身の男前でござる
ハートにアターーック！
乁( ˙ω˙ 乁)ｳｪｰｰｲ
マスクをしてるので
本当のところ
その全貌は測りかねますがネ
マスクの下が
いきなり ブタゴリラ…では
無いよね？
アナゴさんとか？
喪黒福造とか？
無いでしょ？
え？､､､､､､有る？(ºωº;≡;ºωº )
❁⃘*.ﾟ……………………❁⃘*.ﾟ
､､､､､､閑話休題
他にもこんなアイテムで
筋肉をほぐしてます
大昔 アメブロ友の
リナ親ビンから貰った
『あずきのチカラ』
冷え性の頃から
ずっと愛用して来ましたが
本当にお世話になってます
中に小豆🫘が入ってて
電子レンジで加熱して
繰り返し使えますのヨン
(白い方を肌側に当てます)
小豆🫘の優しい香りが
とっても癒しで
更に 小豆の重みが程良く
ピタッと肩にフィット♪
30分弱暖かいので
程よく熱が冷めたら
目の上にも置いて
アイマスクにしてます
(X友さんからのアドバイス♡)
❁⃘*.ﾟ
そんなこんな
1人の力で治してる訳では無い
と
日々感じて居る次第です
(*´︶`*)ｱﾘｶﾞﾄｳ
余談・・・・
カウンターの家庭菜園w
ありがたい ありがたい
成長した大根の先っちょの葉は
夫婦2人の味噌汁の青味に
十分の量でござ～～る
大根の味噌汁
美味しゅうございました
ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏﾝｻ
それではまた バハハーイ
by haizigarden
| 2024-11-03 08:49
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