健康診断で玉砕⤵⤵＆野菜で勝利⤴⤴
2023年 10月 17日
Haizi Garden 
チンペイさんへ
アオハルの思い出には
必ずアナタの
大人の優しい歌声が
伴っておりますのヨ
憧れの大人の世界観でした
ありがとうございました
闘病 お疲れさまでした
合掌
さて！行って参りました
横浜市無料の 特定健康診断！
初っ端血圧測定で 玉砕
見事に高い数字を叩き出し
見事に散って帰って来ました
問診では
前回の結果を見た
お初のドクターから
血圧も悪玉コレステロールも
こんな高い数字で
治療してないなんて！！！
・・・と呆れられ
でも先生 頑張ってダイエットに励んで来ました！！
ｷﾘﾘ( •̀ ω •́ )✧
↓
どれくらい痩せたの？↓
５キロ近く減りました(どや顔)↓
ちょっとくらい痩せても簡単には減らないヨ
治療しなくちゃいけないと思うよヨ
↓
､､､なんて ちゃぶ台があったら
ひっくり返しそうな話を聞き
ワタクシの 渾身のダイエット
マイナス５キロは
医療界では「ちょっとくらい」なのか
＿|￣|○ｶﾞｰｰｰｰﾝ
と
その後の話しが入って来ないし
必要に迫られた
健康目的ダイエットのお仲間の皆様
めげずに頑張りましょうネ
出来るだけお薬には
頼りたくなかったのですが
検査結果が送付されたら
(概ね良い情報は無さそうだし)
悪あがきは止めて
治療に通院しますわ
(˘･_･˘)ﾁｪｯ
ガーデンです
ブログテーマ
「我が家のガーデニング・家庭菜園」
小休止が終わり
また咲き始めております
ピンクばかりが目立つ
花壇でしたが
花壇にイエローが入ると
リズミカルになるますニャ(=^・^=)
保護ガーベラガーベラ
うすいさちよさん
(おじゃる丸のキャラから命名)
休みなく 蕾が上がる～💗
何時になったら
植え替えが出来るんだろうナ
ER・ジュードジオブスキュア
今も変わらず
最高のフレグランス
ｸﾝｸﾝ(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-♡
我が家のバラの中で
一番好きな香りだブーーー♪♪
秋は少し花もちが良くなるので
暫く眺められて 良き良き
*⑅୨୧ ・・・・・・・・・・୨୧⑅*
玉砕健康診断が終わり
空腹状態でしたので
若干 やけ気味にｗｗ
旦那氏とランチに出かけましたワヨ
ŧ‹”(o；ч；o)ŧ‹”
ンで帰りに
お安い野菜を揃えてる
薄暗い個人スーパーを
チラッと見ましたら
すんげ～～安くて
喜んで買い込んで帰ったワケ
ありがたや～～～
全体にお値段が安いのに
量が多目なんすヨ
ナス🍆は１コ多く入ってて
大手スーパーと同じ１袋198円
にんじん🥕は
ずっしりと大きく立派で
168円と来た
ｳｯｿ~~~~ﾝ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
キャベツは 一玉 98円
彩で活躍する赤ピーマンは 138円
小松菜はさほど変わりなく 118円
何が嬉しいっかって
セレブ野菜の長ねぎが 3本で158円
...( ﾟдﾟ) ...(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ(;ﾟдﾟ)ｪ…？
こんな値段
半年以上見た事無いゾヨ～
我が家界隈では
ほぼ 2本で200円超えだから
今年は 長ねぎ無しのお鍋を
覚悟してましたので
歓喜🎵🎵 歓喜🎵🎵
迷わず 2束買いました
長ねぎ入りの鍋が食べられるゾ～
(なんか変な嬉しさ･･･)
それではまた バハハーイ
ランキングに参加してます
ポチン♪と応援お願いしまする
at 2023-10-17 09:02
ハイジさん､おはようございます(*^^*)
え～～～( °△° )５kgも痩せたのに｢ちょっと｣なのぉ～～～😱💦
ショックです｡ダイエットしてもなかなか思うようには減らないし､なんなら湧き上がる食欲を抑えるだけでも一苦労なのに｢ちょっと｣ですと！！
こりゃ､やけ食いだ！！
夏から増えて困っていた体重が今回の騒動でスッと減りまして､もしかしたらあの食欲はストレスだったかもしれないと､ストレスの恐ろしさを体重で感じております｡
ハイジさん家の保護ガーベラ､サチヨちゃんの見事な咲きっぷりにいつもアッパレ( •̀∀•́ )bと声を掛けております｡我が家のガーベラはどうもダメです
今年も花が咲きませんでした(死んではないです)
どうしたもんか・・・
そして､野菜高いですよね｡
道の駅では小松菜も１２０円とかなのですが､この間はスーパーで９８円···時々こういう事があるのでどちらにも行ってチェックすれば良いのでしょうけど､そんな面倒は出来ませんから運だと思う事に···(*´罒`*)鍋の食材が高いとこれからの季節困りますね
え～～～( °△° )５kgも痩せたのに｢ちょっと｣なのぉ～～～😱💦
ショックです｡ダイエットしてもなかなか思うようには減らないし､なんなら湧き上がる食欲を抑えるだけでも一苦労なのに｢ちょっと｣ですと！！
こりゃ､やけ食いだ！！
夏から増えて困っていた体重が今回の騒動でスッと減りまして､もしかしたらあの食欲はストレスだったかもしれないと､ストレスの恐ろしさを体重で感じております｡
ハイジさん家の保護ガーベラ､サチヨちゃんの見事な咲きっぷりにいつもアッパレ( •̀∀•́ )bと声を掛けております｡我が家のガーベラはどうもダメです
今年も花が咲きませんでした(死んではないです)
どうしたもんか・・・
そして､野菜高いですよね｡
道の駅では小松菜も１２０円とかなのですが､この間はスーパーで９８円···時々こういう事があるのでどちらにも行ってチェックすれば良いのでしょうけど､そんな面倒は出来ませんから運だと思う事に···(*´罒`*)鍋の食材が高いとこれからの季節困りますね
キャベツもセレブ価格で我が家玉砕です。一個250円もするんですもの、、涙 にんじんにいたっては300円。どうしろと？！能無しの政治家たちめええです ｷﾞﾘｷﾞﾘ
ジュードさまのコロンコロンの姿がたまらなくかわゆいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
ジュードさまのコロンコロンの姿がたまらなくかわゆいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
ハイジさん、おはようございます(^^)
日曜日の土砂降り、凄かったですね！
気温が下がってきて、色々とやりたかったのに〜
狙ったように休みの日に雨が降って、も〜！って感じでしたよ(^.^;
今週は良いお天気が続きそうですね☀
谷村新司さん
また一人、昭和のスターが逝ってしまいましたね。
まだ若いのに、、、と思ったら闘病されていたのですね。
素晴らしい歌を残してくれたことに感謝です。
ガイラルディアグレープセンセーションは花期も長いし一斉に咲くと華やかですね〜(*^^*)
ジュード様、こんなに素晴らしいバラなのに廃盤らしいですよ、、、
皆に愛されるバラなのに残念ですね〜
日曜日の土砂降り、凄かったですね！
気温が下がってきて、色々とやりたかったのに〜
狙ったように休みの日に雨が降って、も〜！って感じでしたよ(^.^;
今週は良いお天気が続きそうですね☀
谷村新司さん
また一人、昭和のスターが逝ってしまいましたね。
まだ若いのに、、、と思ったら闘病されていたのですね。
素晴らしい歌を残してくれたことに感謝です。
ガイラルディアグレープセンセーションは花期も長いし一斉に咲くと華やかですね〜(*^^*)
ジュード様、こんなに素晴らしいバラなのに廃盤らしいですよ、、、
皆に愛されるバラなのに残念ですね〜
こんにちは。みいです。
わたしは病院嫌いなので かなり必要に迫られないと行かないので
当然検査もその時にするだけ。
家に血圧計があるので 思い出したときにやってみるくらいです＾＾；
高血圧でお薬って いろいろ取り沙汰されてるのもあってどうなんでしょうね。
5キロ落とすの大変ですよね。
しかも筋肉を落とさず・・・ってなると かなり気を遣って
日々を送られたはず。
ウエストだって１サイズダウンレベルですからね。
医者から見たらただの数字かもしれませんが
そこに潜む深遠な真実（大袈裟ｗ）見逃してほしくないものです。
まあ、健康寿命が長いのが一番なので
私たちは「永遠の２３歳同盟」メンバーの一人として
心身共に健やかに過ごしてまいりましょう＾＾
わたしは病院嫌いなので かなり必要に迫られないと行かないので
当然検査もその時にするだけ。
家に血圧計があるので 思い出したときにやってみるくらいです＾＾；
高血圧でお薬って いろいろ取り沙汰されてるのもあってどうなんでしょうね。
5キロ落とすの大変ですよね。
しかも筋肉を落とさず・・・ってなると かなり気を遣って
日々を送られたはず。
ウエストだって１サイズダウンレベルですからね。
医者から見たらただの数字かもしれませんが
そこに潜む深遠な真実（大袈裟ｗ）見逃してほしくないものです。
まあ、健康寿命が長いのが一番なので
私たちは「永遠の２３歳同盟」メンバーの一人として
心身共に健やかに過ごしてまいりましょう＾＾
ハイジちゃん
こにゃゃちは
健康に気を遣って痩せる分には良い事ですか
何を隠そうと15年前に摂食障害で半年で15キロ痩せました
当時はほぼ烏龍茶しか胃に入れて無かったのに
中性脂肪も⤴︎
血圧も⤴︎
悪玉菌も⤴︎
太ってた時と変わりませんでした。
今は
血圧、中性脂肪を下げる薬と
糖尿病の薬飲んでるけど
この糖尿病の薬がなんと食欲を抑える副作用があるのです
以前より白米の量を減らし野菜中心の食事にし
休みはほぼ動かない私が
1時間の散歩 (平日は7000歩は歩いています)
そしたら体重が2ヶ月で4キロ減りました
来月、会社の健康診断があるからお薬の効果がわかる
因みに一度、脂肪肝になるとかなりの努力をしないと落ちないと婦人科系の手術する時に大学病院の先生に言われたよ (私の肝臓は立派なフォアグラと笑われました)
お互い、あちこち不具合がでるお年頃
体を労わらなくちゃね
こにゃゃちは
健康に気を遣って痩せる分には良い事ですか
何を隠そうと15年前に摂食障害で半年で15キロ痩せました
当時はほぼ烏龍茶しか胃に入れて無かったのに
中性脂肪も⤴︎
血圧も⤴︎
悪玉菌も⤴︎
太ってた時と変わりませんでした。
今は
血圧、中性脂肪を下げる薬と
糖尿病の薬飲んでるけど
この糖尿病の薬がなんと食欲を抑える副作用があるのです
以前より白米の量を減らし野菜中心の食事にし
休みはほぼ動かない私が
1時間の散歩 (平日は7000歩は歩いています)
そしたら体重が2ヶ月で4キロ減りました
来月、会社の健康診断があるからお薬の効果がわかる
因みに一度、脂肪肝になるとかなりの努力をしないと落ちないと婦人科系の手術する時に大学病院の先生に言われたよ (私の肝臓は立派なフォアグラと笑われました)
お互い、あちこち不具合がでるお年頃
体を労わらなくちゃね
おはこんばんちは〜
なんですか！！
野菜の安さ！！
見てるだけでコレステロールが下がりそう！！
ガッチャンばりにバリバリ食べたい！！
ネギを胡麻油で炒めて、醤油を少し垂らして
食べたい！！
うらやましい！！
コレステロールの会へいらっしゃーい
かかりつけの先生に
もうそろそろ薬だね
と言われ、ワタクシも飲んでおります。
自力では血管のドロドロはどうにもなりまへん優秀な方の作った薬で何とかしてもらいましょう！！
私は、甲状腺も良くないので、その影響でコレステロールが高くなったりしているんだす。
あまりにダルかったり、やる気が出なかったりしたら、シック083だけでなく、甲状腺も
疑ってみてチョ
それにしてもネギ食べたい…
なんですか！！
野菜の安さ！！
見てるだけでコレステロールが下がりそう！！
ガッチャンばりにバリバリ食べたい！！
ネギを胡麻油で炒めて、醤油を少し垂らして
食べたい！！
うらやましい！！
コレステロールの会へいらっしゃーい
かかりつけの先生に
もうそろそろ薬だね
と言われ、ワタクシも飲んでおります。
自力では血管のドロドロはどうにもなりまへん優秀な方の作った薬で何とかしてもらいましょう！！
私は、甲状腺も良くないので、その影響でコレステロールが高くなったりしているんだす。
あまりにダルかったり、やる気が出なかったりしたら、シック083だけでなく、甲状腺も
疑ってみてチョ
それにしてもネギ食べたい…
ええええぇぇぇぇーっっ！！！
なぜになぜにー(T_T)
5キロがちょっとなワケないじゃんか！
そりゃドラムが5キロ痩せても だーれも気づかないと思うけどさ
ハイジちゃんよ ハイジちゃんっ！
5キロに対する分母の違いは明白なのにぃ⤵
けれど 結果論としては通院スタートになりましたニャ⤵
少しづつ良い方向に改善されて行きますとも！！！
なんてワンダホーなお野菜価格なの＼(^o^)／
そりゃお買い得よ
ワタシも今ね イオンから帰ったばかりなんだけど
小さいキャベツが一玉 198円って… ここは白金台か？
たまらず二分の一カットの100円のキャベツを購入してきました
トマトは依然買えずでございます
しかも！しかもよ
今日5パーセント引きの券の存在をすっかり忘れ 帰って来ちゃったよぉ
もう撃沈でございます( ﾟДﾟ)
ジュード様 相変わらず可愛いね
しかも香り❤
素敵なバラだよねー(*'ω'*)
なぜになぜにー(T_T)
5キロがちょっとなワケないじゃんか！
そりゃドラムが5キロ痩せても だーれも気づかないと思うけどさ
ハイジちゃんよ ハイジちゃんっ！
5キロに対する分母の違いは明白なのにぃ⤵
けれど 結果論としては通院スタートになりましたニャ⤵
少しづつ良い方向に改善されて行きますとも！！！
なんてワンダホーなお野菜価格なの＼(^o^)／
そりゃお買い得よ
ワタシも今ね イオンから帰ったばかりなんだけど
小さいキャベツが一玉 198円って… ここは白金台か？
たまらず二分の一カットの100円のキャベツを購入してきました
トマトは依然買えずでございます
しかも！しかもよ
今日5パーセント引きの券の存在をすっかり忘れ 帰って来ちゃったよぉ
もう撃沈でございます( ﾟДﾟ)
ジュード様 相変わらず可愛いね
しかも香り❤
素敵なバラだよねー(*'ω'*)
> chiipon_c90さん
ね～～～～！！！ ショックでしょ～
まぁ悪い数値を放っておいた事の方がドクター的にアンビリバボー！だったのでしょうが
もう少し労ってくれてもサ～～
まぁ診察室は人生相談の場でも無いので、しょうがね～～っすネｗｗ
ワタシも実父が亡くなる前、義父が亡くなるとかのタイミングで太ったんですワ
自分の労をねぎらいを慰めるのは食欲なのかもですネ～
ストレスは血圧にも悪い影響を与えるので、マジ要注意でございます
友人の極少な私には友人が減るのは痛手ですが
ストレスしかくれない友人は、もはや友人ではないですもんね
面倒な知り合いに格下げしちゃいましょう(^^)v
ワタシもガーベラは本当に苦手でしたヨ～～
経験から助言できれば、ショボくても生きてさえいれば地下では根を張り続け
その時が来たら、見違える様なパリピ状態♪♪になる気がします
ここまでさちよさんは３年かかりましたので もうちょいのご辛抱でござるよ！！
本当に野菜が高くてドッヒャ～～～ン
旬の野菜がセレブ価格ってドユコト？ですよね
幸い我が家は、もう二人暮らしだし
夫婦共に沢山食べる年齢を過ぎたし
お弁当も作らなくて良いので、タイミング的に助かっております
やっぱその内、コオロギとか普通に食べる風景が広がるのでしょうかね？ ゾゾゾ
ね～～～～！！！ ショックでしょ～
まぁ悪い数値を放っておいた事の方がドクター的にアンビリバボー！だったのでしょうが
もう少し労ってくれてもサ～～
まぁ診察室は人生相談の場でも無いので、しょうがね～～っすネｗｗ
ワタシも実父が亡くなる前、義父が亡くなるとかのタイミングで太ったんですワ
自分の労をねぎらいを慰めるのは食欲なのかもですネ～
ストレスは血圧にも悪い影響を与えるので、マジ要注意でございます
友人の極少な私には友人が減るのは痛手ですが
ストレスしかくれない友人は、もはや友人ではないですもんね
面倒な知り合いに格下げしちゃいましょう(^^)v
ワタシもガーベラは本当に苦手でしたヨ～～
経験から助言できれば、ショボくても生きてさえいれば地下では根を張り続け
その時が来たら、見違える様なパリピ状態♪♪になる気がします
ここまでさちよさんは３年かかりましたので もうちょいのご辛抱でござるよ！！
本当に野菜が高くてドッヒャ～～～ン
旬の野菜がセレブ価格ってドユコト？ですよね
幸い我が家は、もう二人暮らしだし
夫婦共に沢山食べる年齢を過ぎたし
お弁当も作らなくて良いので、タイミング的に助かっております
やっぱその内、コオロギとか普通に食べる風景が広がるのでしょうかね？ ゾゾゾ
> oogurai23さん
おおぐらいさん こんにちワワーーーン！
何とか価格が変わらずに来てくれたナスまでとうとう・・・となり
どうすんのよ～～でした
にんじんのセレブ振りには完敗ですよね
ミョウガが好きですが、薬味もセレブ化してヒィィィ～～ン
これからのガーデニングはALL野菜！ になるのかしらん？ｗｗ
ありがとうございます
ジュード様、ようやく株が元気を取り戻して来ました♡
花を団子っ鼻の横に付けてクンクン嗅いで過ごしたいくらい良い香りです♪
おおぐらいさん こんにちワワーーーン！
何とか価格が変わらずに来てくれたナスまでとうとう・・・となり
どうすんのよ～～でした
にんじんのセレブ振りには完敗ですよね
ミョウガが好きですが、薬味もセレブ化してヒィィィ～～ン
これからのガーデニングはALL野菜！ になるのかしらん？ｗｗ
ありがとうございます
ジュード様、ようやく株が元気を取り戻して来ました♡
花を団子っ鼻の横に付けてクンクン嗅いで過ごしたいくらい良い香りです♪
> niwanikki_e15さん
momoさん こんにちは～(^^)/
久しぶりにまとまったドドドドド雨でしたね
そうそうお休みの日に狙って降らなくても～～でした
なんか今年はこんな日が多かった様な・・・ イジワル～
かなり闘病が長引いていらしたので
公表はされてませんが、大病にかかられたのかも・・・と思ってましたが
正直既に亡くなってたとは、、、でございました 残念ですね
アリスはアオハルの思い出の一つでございました
えぇぇぇぇぇーーーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ジュード様が廃版になるって事がありますの？
何てことでしょう！！
姿も色も芳香も最高のバラ様なのに～！
意地でも大事にしなくちゃ～～(;^_^A
momoさん こんにちは～(^^)/
久しぶりにまとまったドドドドド雨でしたね
そうそうお休みの日に狙って降らなくても～～でした
なんか今年はこんな日が多かった様な・・・ イジワル～
かなり闘病が長引いていらしたので
公表はされてませんが、大病にかかられたのかも・・・と思ってましたが
正直既に亡くなってたとは、、、でございました 残念ですね
アリスはアオハルの思い出の一つでございました
えぇぇぇぇぇーーーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ジュード様が廃版になるって事がありますの？
何てことでしょう！！
姿も色も芳香も最高のバラ様なのに～！
意地でも大事にしなくちゃ～～(;^_^A
> gladtoseeyou2020さん
みいさん こんちくわ♪♪
おーーーー！病院嫌い友よ！！
ワタシも余程の事が無い限りは病院に行きませんのよ
仰る通り、薬にはリスクが有りますからね
飲まずに済む方法をめちゃころ探ります
暫くの間、健康診断さえしてない時期が有りましてね
そこを男性ドクターにツンツン！突かれたのですが
仕事を辞めた頃から更年期で無気力となり、ブログではへらへらしてましたが
朝起きたらいきなりの不安感、孤独感、原因不明の涙がポロポロ
そこへ親世代の終末、子供達の進学・就職・結婚、家族の病気・・・
自分の身体なんてどうでも良い時期が１０年続いて
ようやく今年から、健康診断に出かけ始めた訳ですが
そんな事男性ドクターに話してもねぇ～～(￣▽￣;)
だから笑って自虐してスルーしましたヨ
ほんと！ほんと！
５キロ落とすのがどんだけ大変だったか～～～～！！
あぁ出来る事なら、お団子でも持ってみいさんのお宅に駆け込みたい気持ちですｗｗ
筋肉を増やしながら、身体に良いものを取り入れ、脂肪を落とし
味気ない薄い味付けにヒーヒー言いながら勝ち取ったマイナス５キロでっせ～～
でも高血圧は変わらず・・・・なんでだよ(T_T)
寝たきりで長生きするのもなんだかな・・・ですので
やはり健康第一で過ごさなくちゃ！ですね
自称永遠の２７歳でしたが
永遠の２３歳同盟！ こりゃ～～頑張らないとナ(/≧▽≦)/
せめて血管だけでも２３歳にしたいですｗｗｗ
みいさん こんちくわ♪♪
おーーーー！病院嫌い友よ！！
ワタシも余程の事が無い限りは病院に行きませんのよ
仰る通り、薬にはリスクが有りますからね
飲まずに済む方法をめちゃころ探ります
暫くの間、健康診断さえしてない時期が有りましてね
そこを男性ドクターにツンツン！突かれたのですが
仕事を辞めた頃から更年期で無気力となり、ブログではへらへらしてましたが
朝起きたらいきなりの不安感、孤独感、原因不明の涙がポロポロ
そこへ親世代の終末、子供達の進学・就職・結婚、家族の病気・・・
自分の身体なんてどうでも良い時期が１０年続いて
ようやく今年から、健康診断に出かけ始めた訳ですが
そんな事男性ドクターに話してもねぇ～～(￣▽￣;)
だから笑って自虐してスルーしましたヨ
ほんと！ほんと！
５キロ落とすのがどんだけ大変だったか～～～～！！
あぁ出来る事なら、お団子でも持ってみいさんのお宅に駆け込みたい気持ちですｗｗ
筋肉を増やしながら、身体に良いものを取り入れ、脂肪を落とし
味気ない薄い味付けにヒーヒー言いながら勝ち取ったマイナス５キロでっせ～～
でも高血圧は変わらず・・・・なんでだよ(T_T)
寝たきりで長生きするのもなんだかな・・・ですので
やはり健康第一で過ごさなくちゃ！ですね
自称永遠の２７歳でしたが
永遠の２３歳同盟！ こりゃ～～頑張らないとナ(/≧▽≦)/
せめて血管だけでも２３歳にしたいですｗｗｗ
> terumi0314_n28さん
ノアちゃ～～ん(*^-^*)
わ～～ノアちゃんにもそんな時期があったので
え？？それでも宿敵の数字は変わらないの？
ひえ～～～～(@_@)ショック
薬は出来るだけ避けたかったですが
痩せたってさほどの変化が無いのなら、もう観念せねば・・・
やっぱり少しくらいのダイエットでは間に合わないのね (・д・)ﾁｯ
１時間の散歩もノアちゃん偉い！！！
私はそれが出来ないのヨ・・・(そんな事言ってられないケド)
次の健康診断の結果が楽しみだね～～
恐らく私もフォアグラ状態だと思う⤵⤵
やっぱり通院しなくちゃならないナァ～～
フォアグラ友よ！お互いに地道に頑張りましょう
ノアちゃ～～ん(*^-^*)
わ～～ノアちゃんにもそんな時期があったので
え？？それでも宿敵の数字は変わらないの？
ひえ～～～～(@_@)ショック
薬は出来るだけ避けたかったですが
痩せたってさほどの変化が無いのなら、もう観念せねば・・・
やっぱり少しくらいのダイエットでは間に合わないのね (・д・)ﾁｯ
１時間の散歩もノアちゃん偉い！！！
私はそれが出来ないのヨ・・・(そんな事言ってられないケド)
次の健康診断の結果が楽しみだね～～
恐らく私もフォアグラ状態だと思う⤵⤵
やっぱり通院しなくちゃならないナァ～～
フォアグラ友よ！お互いに地道に頑張りましょう
> nyanco32_s30さん
おっひさしぶりで～～す(^^)v
すんげーー安いデショ
薄暗くて狭い個人のスーパーなんですけどね
多分、農家から直接買い付けてる様な？
もしくは農家も兼業してて、自分んとこで作ってお野菜？な印象ですのヨ
遠いから滅多に行けないスーパーなのが残念・・・
ｗｗｗ長ネギごま油！ シンプルで美味しい～っすよね
でもその美味しい食べ方も今の私は出来ニャイのダ
そう云えばニャンコさんも高血圧だと以前ブログに書いてらっしゃったデショ？
お互いに大変なお年頃ですナ
あぁ・・・コレステロールの会にも入会ですね
自力では本当に無理ですわ、、、＿|￣|○
３週間くらい断食も出来ないしナ
あ！昨日のドクターが「首触るね～～」と
首を触ってましたが、甲状腺を検査してたのかしら？
うん大丈夫！ってそのことだったのかなぁ・・・
今度はちゃんと通院しますわ・・・ｼｮﾎﾞﾝ
長ネギが有るのに、長ネギごま油が食えないのを何とかします！！！！ｷﾘﾘ
おっひさしぶりで～～す(^^)v
すんげーー安いデショ
薄暗くて狭い個人のスーパーなんですけどね
多分、農家から直接買い付けてる様な？
もしくは農家も兼業してて、自分んとこで作ってお野菜？な印象ですのヨ
遠いから滅多に行けないスーパーなのが残念・・・
ｗｗｗ長ネギごま油！ シンプルで美味しい～っすよね
でもその美味しい食べ方も今の私は出来ニャイのダ
そう云えばニャンコさんも高血圧だと以前ブログに書いてらっしゃったデショ？
お互いに大変なお年頃ですナ
あぁ・・・コレステロールの会にも入会ですね
自力では本当に無理ですわ、、、＿|￣|○
３週間くらい断食も出来ないしナ
あ！昨日のドクターが「首触るね～～」と
首を触ってましたが、甲状腺を検査してたのかしら？
うん大丈夫！ってそのことだったのかなぁ・・・
今度はちゃんと通院しますわ・・・ｼｮﾎﾞﾝ
長ネギが有るのに、長ネギごま油が食えないのを何とかします！！！！ｷﾘﾘ
ひゃ〜
あんなに努力して５キロも落としたのに
玉砕しちゃったんですか！？
しかもそんな言われ方！？
医者は数字しか見てないのか〜
もっと人の心に寄り添って欲しいわ！！
医は仁術！！
でもでも、
お薬に頼りたくないのは分かりますが、
モノは考えよう
お薬を利用して食の縛りが軽くなれば
美味しいモノが楽しめて心も軽くなるかと♪
無理せず楽しく元気に、が一番ですもの♡
お安いお店を見つけましたね〜
最近、こんなに立派なニンジン🥕はお目にかかっておりません
先程行ったスーパーはこの半分くらいの長さで250円でしたわσ(^_^;)
チンペイさん、早い旅立ちでしたね
歌詞も見ずに２番まで口ずさめる
人生と共にあった歌ばかりですわ
もう生では聴けなくなるんですね
合掌
あんなに努力して５キロも落としたのに
玉砕しちゃったんですか！？
しかもそんな言われ方！？
医者は数字しか見てないのか〜
もっと人の心に寄り添って欲しいわ！！
医は仁術！！
でもでも、
お薬に頼りたくないのは分かりますが、
モノは考えよう
お薬を利用して食の縛りが軽くなれば
美味しいモノが楽しめて心も軽くなるかと♪
無理せず楽しく元気に、が一番ですもの♡
お安いお店を見つけましたね〜
最近、こんなに立派なニンジン🥕はお目にかかっておりません
先程行ったスーパーはこの半分くらいの長さで250円でしたわσ(^_^;)
チンペイさん、早い旅立ちでしたね
歌詞も見ずに２番まで口ずさめる
人生と共にあった歌ばかりですわ
もう生では聴けなくなるんですね
合掌
> pecori7023さん
でしょう！でしょう！そうでしょう！ペコリちん！！
高血圧・脂肪肝の対策を検索すると、世間は「お痩せなさい」の一択なワケ
ここまで書かれたら、そりゃ～効果があるもんだと思うじゃない
ドクター曰く、対して効果はないらしいっすヨ・・・クソッ
んじゃ「とっとと薬に頼れ！」って書いて欲しかったヨン＿|￣|○
まぁね・・・痩せたからこそ復活した洋服も有るからサ
何も良い事は無かったとは言わないケド
検査が終わった後、ランチに繰り出して、スイーツも食べて
帰宅後アンパンを四分の一食ったサ 可愛い自暴自棄デショｗｗｗ
だよね～～本当に野菜難民だヨン⤵⤵
ウチも二分の一サイズを度々買ってる～
丸一個に手が出ない時が多いよね・・・・
トマトなんてもうどれくらい食べて無いだろう
今のワタシの身体にトマトが必要らしいから、せめて・・・と
イオンのトマトジュース飲んでるよ～～ん(T_T)
あちゃーーー💦痛恨のミス
今度は5％割引券は額に貼って挑むべし！！
因みにイオンアプリはスマホに入れてる？
個々の商品の割引も有るし、全体の割引も入っとるゾ
ジュード様
ブロ友さんの情報では廃版になるらしいヨ
人気のバラ様なのにね～～
何が何でも枯らせられないわ・・・ドキドキ
でしょう！でしょう！そうでしょう！ペコリちん！！
高血圧・脂肪肝の対策を検索すると、世間は「お痩せなさい」の一択なワケ
ここまで書かれたら、そりゃ～効果があるもんだと思うじゃない
ドクター曰く、対して効果はないらしいっすヨ・・・クソッ
んじゃ「とっとと薬に頼れ！」って書いて欲しかったヨン＿|￣|○
まぁね・・・痩せたからこそ復活した洋服も有るからサ
何も良い事は無かったとは言わないケド
検査が終わった後、ランチに繰り出して、スイーツも食べて
帰宅後アンパンを四分の一食ったサ 可愛い自暴自棄デショｗｗｗ
だよね～～本当に野菜難民だヨン⤵⤵
ウチも二分の一サイズを度々買ってる～
丸一個に手が出ない時が多いよね・・・・
トマトなんてもうどれくらい食べて無いだろう
今のワタシの身体にトマトが必要らしいから、せめて・・・と
イオンのトマトジュース飲んでるよ～～ん(T_T)
あちゃーーー💦痛恨のミス
今度は5％割引券は額に貼って挑むべし！！
因みにイオンアプリはスマホに入れてる？
個々の商品の割引も有るし、全体の割引も入っとるゾ
ジュード様
ブロ友さんの情報では廃版になるらしいヨ
人気のバラ様なのにね～～
何が何でも枯らせられないわ・・・ドキドキ
> jardin07_i47さん
ジャルディンさん やっほ～～♡
まったくサ そりゃ～自分の身体の事だから
何もかもの責任は自分に有るワケだからサ
サラ～～と聞き流されてもだけど仕方が無いんだけどサ
意気込みだけは共感して欲しかったナ～～
「その勢いで更にマイナス５キロ！！」とか言われても地獄だけどｗｗ
うんうん、ジャルディンさんのいう通りヨ
これ以上の食事制限なんて、生きてる気がしないワ・・・
お薬に頼って美味しい物をガバガバ食っちゃお～～(←だめな例)
ジミーーなこのスーパー
行きつけの美容院の1階に有るの！
だから美容院に行った時だけ立ち寄ってたんだけど
見事なボリュームなのに格安な価格を見て腰が抜けた～～
最近はヒョロヒョロ～～とした細いニンジンしか見て無かったから
ダイヤを見つけたくらいの歓喜でしたゾ ぷぷぷ
きっと大病にかかられてるだろうな・・・な想像はしてましたが
これほどに早く、、、(T_T)でございました
アリスの頃の歌は、まさに青春と供に！でしたヨ
深夜ラジオから聞こえ続けてた歌声が懐かしいです 残念ですね・・・
ジャルディンさん やっほ～～♡
まったくサ そりゃ～自分の身体の事だから
何もかもの責任は自分に有るワケだからサ
サラ～～と聞き流されてもだけど仕方が無いんだけどサ
意気込みだけは共感して欲しかったナ～～
「その勢いで更にマイナス５キロ！！」とか言われても地獄だけどｗｗ
うんうん、ジャルディンさんのいう通りヨ
これ以上の食事制限なんて、生きてる気がしないワ・・・
お薬に頼って美味しい物をガバガバ食っちゃお～～(←だめな例)
ジミーーなこのスーパー
行きつけの美容院の1階に有るの！
だから美容院に行った時だけ立ち寄ってたんだけど
見事なボリュームなのに格安な価格を見て腰が抜けた～～
最近はヒョロヒョロ～～とした細いニンジンしか見て無かったから
ダイヤを見つけたくらいの歓喜でしたゾ ぷぷぷ
きっと大病にかかられてるだろうな・・・な想像はしてましたが
これほどに早く、、、(T_T)でございました
アリスの頃の歌は、まさに青春と供に！でしたヨ
深夜ラジオから聞こえ続けてた歌声が懐かしいです 残念ですね・・・
こんばんは
ハイジさんちのガーベラさん 次々とお花を咲かせて元気いっぱいですね
注いだ愛情分 お花を咲かせて答えてくれる … ステキですね～♡
長ネギが3本で158円！？ びっくり価格ですね
さっき地元のスーパーでヨレヨレの見切り品が2本で150円
買おうかと思いましたが 悲しいほどヨレヨレで ―――
この夏は旬のトマトでさえ高価すぎてほとんど食べられませんでした
安くておいしそうな野菜が手に入るってうらやましいです
女性って ある年齢を過ぎるとびっくりするくらい
検査の数値が変わりますよね
私も職場の検診で細いおメメがまんまるになるくらいの数値が出て
担当してくださった先生にお薬が必要なレベルですと言われました
まぁ幸いなことに かかりつけの病院があったので
そちらの先生に再度診ていただき 今のところ経過観察になっています
5Kg減を「チョッと」なんて簡単に言われる先生って思いやりがないですね
毎日食事や運動 がんばって続けてこられたのですものね
その努力は認めてほしいじゃないですか～！
とはいえ これから先も元気でおいしいものはたくさんいただきたいもの
ハイジさんもどうか相談のできる良きお医者さまに出会うことができますように
ハイジさんちのガーベラさん 次々とお花を咲かせて元気いっぱいですね
注いだ愛情分 お花を咲かせて答えてくれる … ステキですね～♡
長ネギが3本で158円！？ びっくり価格ですね
さっき地元のスーパーでヨレヨレの見切り品が2本で150円
買おうかと思いましたが 悲しいほどヨレヨレで ―――
この夏は旬のトマトでさえ高価すぎてほとんど食べられませんでした
安くておいしそうな野菜が手に入るってうらやましいです
女性って ある年齢を過ぎるとびっくりするくらい
検査の数値が変わりますよね
私も職場の検診で細いおメメがまんまるになるくらいの数値が出て
担当してくださった先生にお薬が必要なレベルですと言われました
まぁ幸いなことに かかりつけの病院があったので
そちらの先生に再度診ていただき 今のところ経過観察になっています
5Kg減を「チョッと」なんて簡単に言われる先生って思いやりがないですね
毎日食事や運動 がんばって続けてこられたのですものね
その努力は認めてほしいじゃないですか～！
とはいえ これから先も元気でおいしいものはたくさんいただきたいもの
ハイジさんもどうか相談のできる良きお医者さまに出会うことができますように
ハイジさん、こんにちは！
せっかく５キロも痩せたのに、ちょっとくらい…とか言われたら凹みます。
代謝の良い若い時の５キロとは、全然違いますからね。
とはいえ、太っていると心臓に負担がかかるのは事実ですが、痩せていれば
心臓は絶好調というわけでもないんですよね。
中肉中背の知り合いが、高血圧なのに薬を嫌がり、サプリでお茶を濁して
いたら脳梗塞になってしまいました。
その方は後遺症が無かったので良かったのですが、必要なお薬は処方して
いただいたほうが安心だと思います。
血圧が正常になれば、おいしいものも色々楽しめますね。
秋のお庭もとってもステキ！
うすいさちよさんはキャンディ・キャンディに完全に変身しちゃいましたね。
クリーム色のバラも、どちらもとても可愛いです。
そして見事なお野菜・・・
本当にスーパーに行っても買えるお野菜が限られてしまいます。
今お安いのは、かぼちゃとレンコンくらいでしょうか？！
うちの方では、スカスカなネギが２本で300円近いお値段です。
そろそろ鍋のシーズンなのに困ります。
ニンジンも見たことのないようなお値段だったので、スーパーをはしごして
値段比べしちゃいました。
こんなスーパーが近所にあったらと思ってしまいます。
とか言いながら、節約できずにおやつは買ってしまうんですけれどね（苦笑）
せっかく５キロも痩せたのに、ちょっとくらい…とか言われたら凹みます。
代謝の良い若い時の５キロとは、全然違いますからね。
とはいえ、太っていると心臓に負担がかかるのは事実ですが、痩せていれば
心臓は絶好調というわけでもないんですよね。
中肉中背の知り合いが、高血圧なのに薬を嫌がり、サプリでお茶を濁して
いたら脳梗塞になってしまいました。
その方は後遺症が無かったので良かったのですが、必要なお薬は処方して
いただいたほうが安心だと思います。
血圧が正常になれば、おいしいものも色々楽しめますね。
秋のお庭もとってもステキ！
うすいさちよさんはキャンディ・キャンディに完全に変身しちゃいましたね。
クリーム色のバラも、どちらもとても可愛いです。
そして見事なお野菜・・・
本当にスーパーに行っても買えるお野菜が限られてしまいます。
今お安いのは、かぼちゃとレンコンくらいでしょうか？！
うちの方では、スカスカなネギが２本で300円近いお値段です。
そろそろ鍋のシーズンなのに困ります。
ニンジンも見たことのないようなお値段だったので、スーパーをはしごして
値段比べしちゃいました。
こんなスーパーが近所にあったらと思ってしまいます。
とか言いながら、節約できずにおやつは買ってしまうんですけれどね（苦笑）
ハイジさん、こんばんは♪
わぁ〜、5キロも落としたのにショックですよね(^◇^;)
5キロって私達の年代だと落とすの大変なのに😭
私も更年期に入ってから血圧が一時高くなったんですが、2、3年前から通常に戻りました。
更年期になると血圧の数値が上がる人が多いみたいですね。
私は未だよくならないホットフラッシュに悩まされています(T . T)
ジュードが美しくてウットリです♡
我が家は最近、ジュードのあきばらが少なくて(T . T)
中々お目にかかれないので、美しいジュードを見られ嬉しいです♡
お野菜は値上がりしましたよね〜
我が家地方のような田舎でも値上がりがスゴイです(T . T)
我が家の近くには、農産物直売所があるので、物によってはそちらで購入しています♡
物量は多いのですが、沢山使う時はお安くて重宝しています（＾∇＾）
わぁ〜、5キロも落としたのにショックですよね(^◇^;)
5キロって私達の年代だと落とすの大変なのに😭
私も更年期に入ってから血圧が一時高くなったんですが、2、3年前から通常に戻りました。
更年期になると血圧の数値が上がる人が多いみたいですね。
私は未だよくならないホットフラッシュに悩まされています(T . T)
ジュードが美しくてウットリです♡
我が家は最近、ジュードのあきばらが少なくて(T . T)
中々お目にかかれないので、美しいジュードを見られ嬉しいです♡
お野菜は値上がりしましたよね〜
我が家地方のような田舎でも値上がりがスゴイです(T . T)
我が家の近くには、農産物直売所があるので、物によってはそちらで購入しています♡
物量は多いのですが、沢山使う時はお安くて重宝しています（＾∇＾）
ハイジさん、こんばんは。
思いやりのない医師に当たりましたね。
内科医で、高血圧やコレステロールを診る医師なら、5キロも減量すると褒めてくれるものですよ。
これからどちらかの病院にかかられるのなら、良い医師に診てもらえるといいですね。
ついでにイケメンなら、通院も苦にならないかも？
高血圧は、これからの季節は危険がいっぱい。
コレステロールは、更年期に入ると高くなる方がおられますね。
あまり高いのなら、お薬に頼られた方がいいと言うこともありますね。
お母様やご家族に高い方がおられたら、遺伝的なものもありますしね。
一度受診して見られたら、そういうことを聞いてくれると思いますよ。
（元病院勤務の管理栄養士です。今は、ただのおばちゃんですが。）
お庭にオレンジのバラがとてもきれいですねー！
うすいさちよさんも次々と咲いて。あっぱれ！
お野菜を今、安く買えるなんて、なんてラッキーなことでしょう。
お鍋で温まって、冷えた心も温められるといいですね。
思いやりのない医師に当たりましたね。
内科医で、高血圧やコレステロールを診る医師なら、5キロも減量すると褒めてくれるものですよ。
これからどちらかの病院にかかられるのなら、良い医師に診てもらえるといいですね。
ついでにイケメンなら、通院も苦にならないかも？
高血圧は、これからの季節は危険がいっぱい。
コレステロールは、更年期に入ると高くなる方がおられますね。
あまり高いのなら、お薬に頼られた方がいいと言うこともありますね。
お母様やご家族に高い方がおられたら、遺伝的なものもありますしね。
一度受診して見られたら、そういうことを聞いてくれると思いますよ。
（元病院勤務の管理栄養士です。今は、ただのおばちゃんですが。）
お庭にオレンジのバラがとてもきれいですねー！
うすいさちよさんも次々と咲いて。あっぱれ！
お野菜を今、安く買えるなんて、なんてラッキーなことでしょう。
お鍋で温まって、冷えた心も温められるといいですね。
> tom-toomさん
こんばんわ～♪♪♪♪
庭活人生、こんなにも長生きして咲き誇ったガーベラは さちよさんだけです
今までのガーベラは何だったんだろう？と不思議ですｗｗ
トムさん びっくりデショ～！！
大手スーパーでも、スーパーに間借りしてる八百屋さんでさえ
こんなコンディションでこんな低価格は見た事無かったので叫びそうでした
エイドリア～～～ン＼(^o^)／
私もです！旬のキュウリもトマトも高値続きで手が出ませんでした
美味しいトマトに飢えてます :(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
本当に女性ホルモンには感謝ですね～
枯渇して初めてありがたさが分かりました・・・
血圧なんて低い方でしたのに、何この数字？？？です
仰る通りでございますヨン(T_T)
ただ脂肪を減らすだけのダイエットでも大変なのに
そこそこ下半身の筋肉を育てつつのダイエットはけっこう大変でした
トムさんの様にテニスの趣味でもあれば良いのですが
長く続く無気力の更年期の間は、庭活だけで精一杯でしたから
溜まりに溜まった運動不足とはいえ「お！頑張ったね」くらい言えってんだ～！！ 失礼
これ以上自力で何とか出来そうには無いので
お薬よこせ～～！って迫ろうと思いますｗｗ
こんばんわ～♪♪♪♪
庭活人生、こんなにも長生きして咲き誇ったガーベラは さちよさんだけです
今までのガーベラは何だったんだろう？と不思議ですｗｗ
トムさん びっくりデショ～！！
大手スーパーでも、スーパーに間借りしてる八百屋さんでさえ
こんなコンディションでこんな低価格は見た事無かったので叫びそうでした
エイドリア～～～ン＼(^o^)／
私もです！旬のキュウリもトマトも高値続きで手が出ませんでした
美味しいトマトに飢えてます :(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
本当に女性ホルモンには感謝ですね～
枯渇して初めてありがたさが分かりました・・・
血圧なんて低い方でしたのに、何この数字？？？です
仰る通りでございますヨン(T_T)
ただ脂肪を減らすだけのダイエットでも大変なのに
そこそこ下半身の筋肉を育てつつのダイエットはけっこう大変でした
トムさんの様にテニスの趣味でもあれば良いのですが
長く続く無気力の更年期の間は、庭活だけで精一杯でしたから
溜まりに溜まった運動不足とはいえ「お！頑張ったね」くらい言えってんだ～！！ 失礼
これ以上自力で何とか出来そうには無いので
お薬よこせ～～！って迫ろうと思いますｗｗ
> candlevoiceさん
わんばんこ～です(^^)/
本当に全世界の女性を敵に回しますよね～
筋肉量の少ない女性は脂肪を落とすの大変なんだから～～(-"-)
薬に頼らず頑張ろうと思った心意気くらいは褒めて欲しかったデス
ひょえ～～～！！！
実のところ、サプリで何とかならないかしら？とも思いましたが
サプリは即却下ーーー！
血圧って結局は加齢なんでしょうかね？
検査結果が揃ったら、潔くお薬を処方して頂こうと思います
それまで何とか無事に過ごさなくちゃ ﾄﾞｷﾄﾞｷ(^▽^;)
それにしてもお野菜の高値には困り果てますヨネ
このところ見切り品のコーナーを見るのが楽しみではなく、必須事項となりました
お安いジミスーパーは、普段使いできる場所には無いので
度々行く事は出来ないのが残念ですが
本当に薄暗くて活気の無いスーパーなんですよ
どこかで見たスーパーに似てる。。。と記憶を辿ると
中国に行った時に入ったスーパーだ！
そこは照明が薄暗くて、店の店主も客も煙草を吸いながら・・・(@_@)ﾜｵ
卵なんて パッケージになってなくて裸のまま！
足元近くに雑に置いて有って、欲しいだけ取って買う感じでした
正直、卵の鮮度は・・・？？？でしたし
何よりも「抗日！」とデカデカと書かれた兵隊さんのレゴ(偽物)が衝撃でしたｗｗ
わんばんこ～です(^^)/
本当に全世界の女性を敵に回しますよね～
筋肉量の少ない女性は脂肪を落とすの大変なんだから～～(-"-)
薬に頼らず頑張ろうと思った心意気くらいは褒めて欲しかったデス
ひょえ～～～！！！
実のところ、サプリで何とかならないかしら？とも思いましたが
サプリは即却下ーーー！
血圧って結局は加齢なんでしょうかね？
検査結果が揃ったら、潔くお薬を処方して頂こうと思います
それまで何とか無事に過ごさなくちゃ ﾄﾞｷﾄﾞｷ(^▽^;)
それにしてもお野菜の高値には困り果てますヨネ
このところ見切り品のコーナーを見るのが楽しみではなく、必須事項となりました
お安いジミスーパーは、普段使いできる場所には無いので
度々行く事は出来ないのが残念ですが
本当に薄暗くて活気の無いスーパーなんですよ
どこかで見たスーパーに似てる。。。と記憶を辿ると
中国に行った時に入ったスーパーだ！
そこは照明が薄暗くて、店の店主も客も煙草を吸いながら・・・(@_@)ﾜｵ
卵なんて パッケージになってなくて裸のまま！
足元近くに雑に置いて有って、欲しいだけ取って買う感じでした
正直、卵の鮮度は・・・？？？でしたし
何よりも「抗日！」とデカデカと書かれた兵隊さんのレゴ(偽物)が衝撃でしたｗｗ
Commented
by
ガチャピン
at 2023-10-17 19:58
x
ハイジさぁ〜ん、わんばんこ♪健診お疲れさまでした！&ひどいドクターにパーンチ‼️
せっかくのハイジさんの努力をそんな一言で…。
私は少々太りたいと思うほどやせ気味なんですが、コレステロールがとても高くて10年以上前から薬のお世話になってます。毎日同じものを食べてるのに、主人は中性脂肪、おばあちゃんは中性脂肪と血糖値が高いんです。体質なんでしょうね〜〜〜
私のドクター曰く、中性脂肪は食べ物で下げられるけどコレステロールは体質なのでお薬をオススメします、と言われて飲み始めました。（その割に標準値内を入ったり出たりの危ないとこ…）
これからの人生、楽しく過ごすためにも健康大事ですよね(￣~￣；) 憎きコレステロール！！どうやったら下がるかなぁ…
実は流行り病に罹って3日間寝込んでいました（もう流行遅れか？）何十年も風邪もひいたことがなく、何度も濃厚接触者になっても平気だった私が今頃…え？てな感じで。今日やっと復活しました。めちゃくちゃしんどかったですが3日すんだら皆んなの言う通り、あれ？よくなった！って感じです。
ハイジさんも心身お疲れだと思います、気をつけてくださいね〜╰(*´︶`*)╯♡
せっかくのハイジさんの努力をそんな一言で…。
私は少々太りたいと思うほどやせ気味なんですが、コレステロールがとても高くて10年以上前から薬のお世話になってます。毎日同じものを食べてるのに、主人は中性脂肪、おばあちゃんは中性脂肪と血糖値が高いんです。体質なんでしょうね〜〜〜
私のドクター曰く、中性脂肪は食べ物で下げられるけどコレステロールは体質なのでお薬をオススメします、と言われて飲み始めました。（その割に標準値内を入ったり出たりの危ないとこ…）
これからの人生、楽しく過ごすためにも健康大事ですよね(￣~￣；) 憎きコレステロール！！どうやったら下がるかなぁ…
実は流行り病に罹って3日間寝込んでいました（もう流行遅れか？）何十年も風邪もひいたことがなく、何度も濃厚接触者になっても平気だった私が今頃…え？てな感じで。今日やっと復活しました。めちゃくちゃしんどかったですが3日すんだら皆んなの言う通り、あれ？よくなった！って感じです。
ハイジさんも心身お疲れだと思います、気をつけてくださいね〜╰(*´︶`*)╯♡
> 0711さん
マコさん こんばんわ～♡
ですよね～～ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ちょっとキツかった洋服が余裕のヨッちゃんで入るくらいの減りですゾ
ですが医療界的には「ちょっと」らしいです ガチョーーン
悪くなる前にそこまでダイエットしてれば効果抜群だったのでしょうが
どうも遅すぎた様です・・・💧
私はだいぶホットフラッシュの方は落ち着きましたが
睡眠障害の方がなかなか・・・です
マコさんは血圧が正常に戻って良かったですね～ 羨ましい
少しでもお薬に頼る時期を遅らせる事が出来た方が良いですもんね！
ジュード様
我が家も２年くらい前から開花がパッとしなくなったので
１年くらい咲かせずに株を育てたんです
それでもイマイチの花数ですが
２年前から比べると元気になった気がします(^^)v
マコさんのお庭はバラ様がどんどん咲いて賑やかになって来ましたネ
新しいお仲間も増えて、ちょっとした風景の変化がま楽しみではないですか♡♡♡
またこぼれ種でアメージンググレイさんが芽生えてます様に！
本当に、お野菜の高値が続きますね・・・・
ブロッコリーなんて買える人は居るの？な価格で呆れます
長ネギを沢山買えて喜んでるこのご時世を何とかしてくれ～～ですヨネ (~_~;)
マコさん こんばんわ～♡
ですよね～～ ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ちょっとキツかった洋服が余裕のヨッちゃんで入るくらいの減りですゾ
ですが医療界的には「ちょっと」らしいです ガチョーーン
悪くなる前にそこまでダイエットしてれば効果抜群だったのでしょうが
どうも遅すぎた様です・・・💧
私はだいぶホットフラッシュの方は落ち着きましたが
睡眠障害の方がなかなか・・・です
マコさんは血圧が正常に戻って良かったですね～ 羨ましい
少しでもお薬に頼る時期を遅らせる事が出来た方が良いですもんね！
ジュード様
我が家も２年くらい前から開花がパッとしなくなったので
１年くらい咲かせずに株を育てたんです
それでもイマイチの花数ですが
２年前から比べると元気になった気がします(^^)v
マコさんのお庭はバラ様がどんどん咲いて賑やかになって来ましたネ
新しいお仲間も増えて、ちょっとした風景の変化がま楽しみではないですか♡♡♡
またこぼれ種でアメージンググレイさんが芽生えてます様に！
本当に、お野菜の高値が続きますね・・・・
ブロッコリーなんて買える人は居るの？な価格で呆れます
長ネギを沢山買えて喜んでるこのご時世を何とかしてくれ～～ですヨネ (~_~;)
ハイジさん、こんばんは！
いっしょだよ～。
わたしも人間ドックで「悪玉コレステロールがこれ以上増えたら病院紹介するからね！」って女性のドクターに言われて、カーブス週３始めたんだよ。
食生活もなるべく低脂肪低糖質を心掛けていたつもりなのに…。
１年通って今年のドックはさぞ数値が改善しているんじゃなかろうか…とワクワクしながらドクター（同じ先生）の話を聞いたんだけれど悪玉も体脂肪も変化なし。
それどころか血圧が上140超えていたんだよ( ;∀;)
ただ今回は「病院紹介」とは言われなかったけれどね。
まあ悪玉も体脂肪も増えてはいなかったからと、その後好きなもの食べていたから体重増えちゃったよ⤵
で、カーブスとラジオ体操に加えてゴミ捨て歩いくことにしたんだけど、往復500歩じゃね(;^ω^)
ハイジさん訂正させてね
ちょっと前に「カンレキーヌ」はわたしが発信したみたいに書いてくれてあったんだけれど、多分違うと思うんだ。
ハイジさんじゃな～い？
わたしの発想だと「カンレキババア」くらいしか浮かんでこないと思う（笑）
いっしょだよ～。
わたしも人間ドックで「悪玉コレステロールがこれ以上増えたら病院紹介するからね！」って女性のドクターに言われて、カーブス週３始めたんだよ。
食生活もなるべく低脂肪低糖質を心掛けていたつもりなのに…。
１年通って今年のドックはさぞ数値が改善しているんじゃなかろうか…とワクワクしながらドクター（同じ先生）の話を聞いたんだけれど悪玉も体脂肪も変化なし。
それどころか血圧が上140超えていたんだよ( ;∀;)
ただ今回は「病院紹介」とは言われなかったけれどね。
まあ悪玉も体脂肪も増えてはいなかったからと、その後好きなもの食べていたから体重増えちゃったよ⤵
で、カーブスとラジオ体操に加えてゴミ捨て歩いくことにしたんだけど、往復500歩じゃね(;^ω^)
ハイジさん訂正させてね
ちょっと前に「カンレキーヌ」はわたしが発信したみたいに書いてくれてあったんだけれど、多分違うと思うんだ。
ハイジさんじゃな～い？
わたしの発想だと「カンレキババア」くらいしか浮かんでこないと思う（笑）
> kiraritomさん
ニコちゃん こんにちは～～♪
ｗｗｗ世の中のドクターはもう少し思いやりが有るのですね(^▽^;)
欠点だらけの私の中で、唯一褒められる？部分は
この状態を、さぁ！ブログで何てふざけて書こうか？と瞬時に考えてるトコでしょうか
そんな事を考えてるからダメ！とも言えますが へへへ
他人の言葉にさほどの痛手を感じないトコを褒めたいと思いますｗｗ
実はね、昨日ちょい体に不調を感じたものですから
この場合は婦人科かも？と朝一で婦人科に受診し、そこで撃沈⤵⤵
思うような対応では無かったし、そのの女医さんの助言で
(ホルモンの数値の検査をしましたが、検査結果を聞くだけでここは通院しないナ）
そのまま健康診断した内科でも受信したんです、健康診断の時と同じドクター！
でも今度は親身に色々と診察して下さって安堵しました
血圧・コレステロールの薬以外にも、軽い睡眠導入剤を処方していただき ε-(´∀｀*)ﾎｯ
残念ながらイケメンには程遠い、年配のおじ様ドクターｗｗｗ
他にも気になる所見が有るので、真面目に通院します！
ただのおばちゃんなんて とんでも八分ーーー！
ニコちゃんの様に、しっかりした資格の有る方が羨ましいです
ちゃんと勉強をしておくものですヨネ
私は運転免許証すら持ってない役立たずでございます。。。（´・ω・｀）
若い頃の自分に会えたら、先ずソレを伝えたい！！
ありがとうございます(^^)v
白菜もお安く買えたので、美味しい鍋で満喫したいと思います
イケメン先生も欲しいなぁ～～～ｗｗｗ
ニコちゃん こんにちは～～♪
ｗｗｗ世の中のドクターはもう少し思いやりが有るのですね(^▽^;)
欠点だらけの私の中で、唯一褒められる？部分は
この状態を、さぁ！ブログで何てふざけて書こうか？と瞬時に考えてるトコでしょうか
そんな事を考えてるからダメ！とも言えますが へへへ
他人の言葉にさほどの痛手を感じないトコを褒めたいと思いますｗｗ
実はね、昨日ちょい体に不調を感じたものですから
この場合は婦人科かも？と朝一で婦人科に受診し、そこで撃沈⤵⤵
思うような対応では無かったし、そのの女医さんの助言で
(ホルモンの数値の検査をしましたが、検査結果を聞くだけでここは通院しないナ）
そのまま健康診断した内科でも受信したんです、健康診断の時と同じドクター！
でも今度は親身に色々と診察して下さって安堵しました
血圧・コレステロールの薬以外にも、軽い睡眠導入剤を処方していただき ε-(´∀｀*)ﾎｯ
残念ながらイケメンには程遠い、年配のおじ様ドクターｗｗｗ
他にも気になる所見が有るので、真面目に通院します！
ただのおばちゃんなんて とんでも八分ーーー！
ニコちゃんの様に、しっかりした資格の有る方が羨ましいです
ちゃんと勉強をしておくものですヨネ
私は運転免許証すら持ってない役立たずでございます。。。（´・ω・｀）
若い頃の自分に会えたら、先ずソレを伝えたい！！
ありがとうございます(^^)v
白菜もお安く買えたので、美味しい鍋で満喫したいと思います
イケメン先生も欲しいなぁ～～～ｗｗｗ
> ガチャピンさん
ガチャピンさん こにゃにゃちわ～～(*^^*)
実は紆余曲折あり～～ので
結局今日、同じドクターに診て頂いたのですが
今回は呆れられる事も無く？ｗｗ 色々と親身になって診て頂きましたヨン
悪いヤツじゃ無い様です(何目線～）ぷぷ
そうそう 血圧もコレステロールも体重関係なく上がるらしいですね
ネット検索すると、とにかく痩せる様に！な事ばかり書いてるので
肥満が全ての原因くらいに思っておりました
今日、血圧とコレステロールのお薬を頂いたので、ちゃんと服用しようと思います
出来るだけ薬は避けたいと思ってましたが、自力ではなかなか・・・ですもんね
こうやって薬漬けになるのネ💦 でもしょうがない
わーーー！大変！！３日間で済んだなら軽い方だったんでしょうか？
大変でしたね・・・おばあちゃまは罹患しなかったかしら？
ご近所でしたら、食事の一つもお持ち出来たのに・・・トホホ
後遺症が無いと良いのですが
暫く、ゆっくりのんびり目に過ごして下さいませネ
免疫力が落ちた時に付け込むヤツも居るのでご用心ですヨ～～＼(^o^)／
忘れた頃にやって来るウィルスには、まだまだ要注意でございますね・・・
ガチャピンさん こにゃにゃちわ～～(*^^*)
実は紆余曲折あり～～ので
結局今日、同じドクターに診て頂いたのですが
今回は呆れられる事も無く？ｗｗ 色々と親身になって診て頂きましたヨン
悪いヤツじゃ無い様です(何目線～）ぷぷ
そうそう 血圧もコレステロールも体重関係なく上がるらしいですね
ネット検索すると、とにかく痩せる様に！な事ばかり書いてるので
肥満が全ての原因くらいに思っておりました
今日、血圧とコレステロールのお薬を頂いたので、ちゃんと服用しようと思います
出来るだけ薬は避けたいと思ってましたが、自力ではなかなか・・・ですもんね
こうやって薬漬けになるのネ💦 でもしょうがない
わーーー！大変！！３日間で済んだなら軽い方だったんでしょうか？
大変でしたね・・・おばあちゃまは罹患しなかったかしら？
ご近所でしたら、食事の一つもお持ち出来たのに・・・トホホ
後遺症が無いと良いのですが
暫く、ゆっくりのんびり目に過ごして下さいませネ
免疫力が落ちた時に付け込むヤツも居るのでご用心ですヨ～～＼(^o^)／
忘れた頃にやって来るウィルスには、まだまだ要注意でございますね・・・
> kayocha1218さん
お仲間がまた増えた～～～ｗｗｗ
喜んでる場合じゃないケド プッ！
そうか～～ そうですか～～
やっぱ同世代は、ほぼほぼ似た様な境遇にございますね
ワタクシは本日から血圧＆コレステロールのお薬服用開始です (^-^;
ワタクシも今年の2月の検査結果から
必至こいて食事の質を変えて、減量に励みましたが
血圧は、kayochaさんと同じでございます
でもね！健康診断の結果を今日見たら、悪玉コレステロールはかなり下がってたんですよ
まぁ・・・まだ数字は高いですがネ💦
でも、お薬なしでも250くらいの数字が190まで落ちてました
頑張った成果はちゃんとありましたゾ～～
だからカーブスも継続は力なり！！でございます ファイト～
私もウォーキングの追加が必要かもナ・・・
「カンレキーヌ」あれ？そうですか？
初めて目にしたのがkayochaさんだったから、そう思っちゃったのカモ
いえいえ、私もそんな素敵なネーミングは思いつきまへんｗｗ
私が考えたらカンレキならぬ「瓦礫ババァ」ヾ(≧▽≦*)o更に悪い～
ではでは、発信不明の素敵なネーミングとして使わせて頂きましょう♡
お互いに カンレキーヌ を出来るだけ健康で過ごしたいですね
薬漬けが何ゆーーとんじゃ！！ですがｗｗｗ
お仲間がまた増えた～～～ｗｗｗ
喜んでる場合じゃないケド プッ！
そうか～～ そうですか～～
やっぱ同世代は、ほぼほぼ似た様な境遇にございますね
ワタクシは本日から血圧＆コレステロールのお薬服用開始です (^-^;
ワタクシも今年の2月の検査結果から
必至こいて食事の質を変えて、減量に励みましたが
血圧は、kayochaさんと同じでございます
でもね！健康診断の結果を今日見たら、悪玉コレステロールはかなり下がってたんですよ
まぁ・・・まだ数字は高いですがネ💦
でも、お薬なしでも250くらいの数字が190まで落ちてました
頑張った成果はちゃんとありましたゾ～～
だからカーブスも継続は力なり！！でございます ファイト～
私もウォーキングの追加が必要かもナ・・・
「カンレキーヌ」あれ？そうですか？
初めて目にしたのがkayochaさんだったから、そう思っちゃったのカモ
いえいえ、私もそんな素敵なネーミングは思いつきまへんｗｗ
私が考えたらカンレキならぬ「瓦礫ババァ」ヾ(≧▽≦*)o更に悪い～
ではでは、発信不明の素敵なネーミングとして使わせて頂きましょう♡
お互いに カンレキーヌ を出来るだけ健康で過ごしたいですね
薬漬けが何ゆーーとんじゃ！！ですがｗｗｗ
Commented
by
ガチャピン
at 2023-10-22 09:22
x
ハイジさん、おはようさんです｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡今日のブログを見て、大変なご苦労されて310円！！とか…‼️本当にお疲れさまです(＞人＜;)
実は私も実家の建て替えの際に妹たちとさんざんリサイクルショップへ走って、ランクルいっぱいの服が700円、とか着物を山盛り140円、とか(￣~￣；) さんざんな目に遭いまして…結局妹は最後全て焼却場へ。
私もその経験があったので、自分家のリフォームは迷わず近所の片付け屋？をされてる業者さんへ、恐る恐るお願いしてみたのですよ。そしたらさすがプロ、あっ！！！！！というまに物置のガラクタを全部！！！！！トラックに積み込んで、しかもいくらになるんだろう？とドキドキしながら計算していただいたら、何がお金になったのかわかりませんがプラス8000円！！(￣△￣；）嬉しいやら、人間嫌らしくも欲を出して「何かお宝があったのでは…」なんてよからぬことまで考えたりして？笑笑 でも、どう考えても自分で荷物をトラックに積んで焼却場を何往復もする労力を考えると大変ありがたい！！ということで、そちらへ何度かお世話になりました。
今、高齢者の一人暮らしだとか、ゴミ屋敷だとか多く、かなり需要があるそうです。鉄とかちょっとした家具（日本製の家具は外国ですごく喜ばれるそうです）などは、値段がつくらしく、ここらでは茶碗類は埋め立てゴミとされてて捨てるのも大変なんですが、箱のないものも全て引き取っていただけました。
ハイジさんも無理をなさらず、そんな業者さんもご利用になってみてください｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡都会の方にはたくさんあると思いますよ〜
寒くなります、どうぞ無理なさらずに〜╰(*´︶`*)╯♡
実は私も実家の建て替えの際に妹たちとさんざんリサイクルショップへ走って、ランクルいっぱいの服が700円、とか着物を山盛り140円、とか(￣~￣；) さんざんな目に遭いまして…結局妹は最後全て焼却場へ。
私もその経験があったので、自分家のリフォームは迷わず近所の片付け屋？をされてる業者さんへ、恐る恐るお願いしてみたのですよ。そしたらさすがプロ、あっ！！！！！というまに物置のガラクタを全部！！！！！トラックに積み込んで、しかもいくらになるんだろう？とドキドキしながら計算していただいたら、何がお金になったのかわかりませんがプラス8000円！！(￣△￣；）嬉しいやら、人間嫌らしくも欲を出して「何かお宝があったのでは…」なんてよからぬことまで考えたりして？笑笑 でも、どう考えても自分で荷物をトラックに積んで焼却場を何往復もする労力を考えると大変ありがたい！！ということで、そちらへ何度かお世話になりました。
今、高齢者の一人暮らしだとか、ゴミ屋敷だとか多く、かなり需要があるそうです。鉄とかちょっとした家具（日本製の家具は外国ですごく喜ばれるそうです）などは、値段がつくらしく、ここらでは茶碗類は埋め立てゴミとされてて捨てるのも大変なんですが、箱のないものも全て引き取っていただけました。
ハイジさんも無理をなさらず、そんな業者さんもご利用になってみてください｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡都会の方にはたくさんあると思いますよ〜
寒くなります、どうぞ無理なさらずに〜╰(*´︶`*)╯♡
> ガチャピンさん
ガチャピンさん おっは～～です♪
もう本当に捨てるにせよ、買い取りをお願いするにせよ
労働が大変ですよね・・・(´・ω・｀)
特に思い出と買った金額＞買取 の落差の激しさには凹みますわ・・・
10年くらい前なら、フリーマーケットで売ろう！と思いましたが
（絶対にフリマのほうが高く売れますよね～）
もうそんな元気さえ無い・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…
そうそう！たしかガチャピンさんのインスタに書かれてあったですよね？
プラスになるなんて事が有るもんですナ
旦那さんの実家の片付けでは、全部まとめて～ってヤツを利用したんですが
アホ旦那ったら、その前に新品の食器やら高そうな銅鍋やら全部捨てちゃってて
残しておけばプラスになったかも～～ですよねぇ ガックシ⤵⤵
アドバイスをありがとうございます♡
我が家には骨董品も無いし、マンガやゲームのキャラクターものだけゴロゴロしてて
期待薄でございますが、旦那氏に言ってみますネ
結局、ジモティーになるそうな気が・・・|ω・)
朝晩の寒さが進みましたね
ガチャピンさんも体調を崩さぬ様に気を付けてくださ～～い(^^)v
ガチャピンさん おっは～～です♪
もう本当に捨てるにせよ、買い取りをお願いするにせよ
労働が大変ですよね・・・(´・ω・｀)
特に思い出と買った金額＞買取 の落差の激しさには凹みますわ・・・
10年くらい前なら、フリーマーケットで売ろう！と思いましたが
（絶対にフリマのほうが高く売れますよね～）
もうそんな元気さえ無い・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…
そうそう！たしかガチャピンさんのインスタに書かれてあったですよね？
プラスになるなんて事が有るもんですナ
旦那さんの実家の片付けでは、全部まとめて～ってヤツを利用したんですが
アホ旦那ったら、その前に新品の食器やら高そうな銅鍋やら全部捨てちゃってて
残しておけばプラスになったかも～～ですよねぇ ガックシ⤵⤵
アドバイスをありがとうございます♡
我が家には骨董品も無いし、マンガやゲームのキャラクターものだけゴロゴロしてて
期待薄でございますが、旦那氏に言ってみますネ
結局、ジモティーになるそうな気が・・・|ω・)
朝晩の寒さが進みましたね
ガチャピンさんも体調を崩さぬ様に気を付けてくださ～～い(^^)v
by haizigarden
| 2023-10-17 08:09
| ガーデニング
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